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이애란 선생님의 백세인생 처럼 사람들의 평균수명도 확 올랐습니다. 하지만 정작 궁금한건 우리 수명인데요.
한국인들은 그럼 과연 몇살까지 살 수 있을지가 문듯 궁금해져서 구글 검색과, 인터넷을 통해 검색해보았습니다. (정보화 시대가 좋긴 좋네요.)
정말 많이 늘었습니다. 옛 고대시대에는 20살 넘기기가 어려웠다고 하는데.. 지금은 100세 시대가 정말 도래했습니다. 덕분에 저도 노후 준비를 탄탄히 해야하는데요.
우선, 정년 퇴직 나이는 짧게는 40세 많게는 60세 사이에 평균적으로 퇴직하신다고들 합니다. 명예 퇴직으로도 많이 알려져 있는데요.
실제로도 많은 분들이 이때 많이 개인사업으로 전환하는 편 입니다. 제가 있는 직종 같은 경우 전문직종에서 나와 치킨집으로 전환하시는 분들을 많이 보았는데요. (우스갯 소리인줄 알았는데, 진짜 치킨집으로 가셨습니다.)
아무튼, 이렇게 예상 수명이 높아짐에 따라 노후 준비도 확실히 해야하는 시대가 도래했습니다.
2016년도에 나온 집계 된 통계 자료로 보면 한국인의 기대 수명이 82.4~82.6세 정도로 나왔다고 합니다.
분명 세월이가면 신약이 개발되고, 각종 의료 기술, 과학기술이 발전되서 더더욱 오래 살텐데, 벌써 부터 걱정이 앞섭니다. 이래서 요즘 많은 분들이 젊은 나이에 부업이나 재택업무에 관심이 있는 것 같아요.
평균 수명이 올라감에 따라 노령화 사회, 초 고령화사회가 오고 유병률과 당뇨, 심장질환 같은 만성질환들은 비례적으로 꾸준히 증가하고 있습니다.
만성질환 같은 경우에는 실제로 겪고 있는 분들이 약 70%쯤이 넘는다고 알려져 있는데요. 이런 질환들이 발생하는 이유는 식습관이나 흡연, 음주 운동부족 등으로 일어나는 경우가 대다수라고 합니다.
결국, 직장인분들의 회식문화나 그에 대한 스트레스가 잘못된 방향으로 풀려서 일어나는 질환들이 대다수인 것 같네요.
지금부터라도 식습관 등을 개선하여 앞으로 다가올 백세시대를 현명하고 아프지 않게 맞이하는게 정답인 것 같습니다.